A má fermentação dos alimentos é um dos principais fatores que levam ao mau funcionamento do intestino, mas chá para gases e digestão auxiliam nesse processo.
O acúmulo de gases intestinais resulta em sintomas como inchaço na barriga, mal-estar, mau cheiro e dores abdominais, o que pode ser aliviado com chá para desinchar a barriga com gases.
COMO ALIVIAR OS GASES?
Algumas causas do acúmulo de gases envolvem a alimentação, como o costume de comer muito rápido, de engolir ar durante as refeições, beber líquidos com gás ou ingerir comidas de difícil digestão.
Outros fatores são consequência da falta de prática de atividade física, prisão de ventre, uso de antibióticos e até condições de saúde, como a síndrome do intestino irritável.
Para prevenir e aliviar os sintomas, consumir, um chá para gases e digestão é uma ótima alternativa devido às suas propriedades anti-inflamatórias, digestivas e antiespasmódicas.
CHÁS PARA GASES INTESTINAIS:
Confira alguns exemplos de chás para gases e digestão:
Chá de Hortelã-Pimenta:
A hortelã-pimenta é conhecida por suas propriedades antiespasmódicas que podem ajudar a relaxar os músculos do trato digestivo, reduzindo a formação de gases e aliviando a pressão abdominal.
Chá de Gengibre:
O gengibre é eficaz na promoção da digestão e na redução da formação de gases e também ajuda a aliviar o inchaço e as cólicas.
Chá de Funcho:
O funcho é uma erva que tem sido usada há muito tempo como remédio natural para problemas digestivos, inclusive como um chá para gases, visto que relaxa os músculos do trato gastrointestinal e a reduz a flatulência.
Chá de Camomila:
A camomila é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e relaxantes. Ela pode ajudar a acalmar o sistema digestivo, reduzindo a irritação que pode levar à formação de gases.
Nesta matéria, você conferiu alguns exemplos de chá para gases e digestão e chá para desinchar a barriga com gases.