Como a zona de conforto pode atrapalhar sua vida
Esse é um sinal para você que acha que precisa sair da sua zona de conforto.
De acordo com a psicologia, a zona de conforto é um evento de ações, pensamentos e comportamentos que alguém está acostumado a ter, onde não provoca nenhum tipo de ansiedade.
Alessandro Fernandes diz em um texto como a zona de conforto interfere em nossa rotina, nos desacostumando a vivenciar novas experiências.
Para ele, "a zona de conforto se tornou uma pedra no sapato na maioria das pessoas que passaram a se sentir incomodadas com seus modos de vida, ações e escolhas pessoais, profissionais e familiares".
Viver, sair com os amigos, trabalhar, pode estar fora da zona de conforto de muitas pessoas e se essas pessoas não conseguirem se desapegar desse suposto porto seguro, não irão experimentar as sensações da vida.
Por outro lado, as pessoas podem sair aos poucos dessa zona, contanto que respeitem seu tempo e não se afetem bruscamente com isso.