RECEITA BOLO FIT DE BANANA COM AVEIA: Saiba como preparar um BOLO DE BANANA COM AVEIA SIMPLES e RÁPIDO

O bolo de banana com aveia é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma sobremesa nutritiva e deliciosa.

A combinação da doçura natural das bananas com a textura e os benefícios da aveia resulta em um prato que agrada o paladar e promove uma alimentação equilibrada.

Além disso, essa receita é fácil de preparar e pode ser uma ótima alternativa para aproveitar bananas maduras que, muitas vezes, acabam sendo desperdiçadas.

Nesta matéria, iremos apresentar o passo a passo dessa receita de bolo de banana com aveia, simples e prática.

RECEITA BOLO DE BANANA COM AVEIA

Ingredientes

• 3 bananas maduras
• 1 xícara de aveia em flocos
• 1/2 xícara de açúcar mascavo
• 2 ovos
• 1/4 de xícara de óleo de coco ou outro óleo de sua preferência
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Pitada de sal

Modo de preparo

1. Comece pré-aquecendo o forno a 180°C e untando uma forma com um pouco de óleo e farinha de aveia.
2. Em um recipiente, amasse as bananas com um garfo até obter um purê.
3. Adicione os ovos, o açúcar mascavo, o óleo de coco, a essência de baunilha e a canela em pó. Misture bem até obter uma massa homogênea.
4. Acrescente a aveia em flocos, o fermento em pó e o sal à mistura. Mexa delicadamente até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
5. Despeje a massa na forma previamente untada e leve ao forno por aproximadamente 30-35 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
6. Após assar, retire o bolo do forno e deixe esfriar antes de desenformar.

O bolo de banana com aveia é uma opção de sobremesa nutritiva e deliciosa que pode ser apreciada por toda a família.

Além de ser uma forma prática de aproveitar bananas maduras, essa receita une o sabor naturalmente adocicado das bananas com a textura e os benefícios nutricionais da aveia.

A inclusão da aveia adiciona fibras, vitaminas e minerais ao bolo, tornando-o uma escolha mais saudável em comparação aos bolos tradicionais.

Experimente essa receita e desfrute de um bolo saboroso e nutritivo que certamente será um sucesso em qualquer ocasião.

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