O triglicerídeos e colesterol alto são prejudiciais para o organismo do ser humano em taxas elevadas, mas podem ser reduzidas com o consumo de certos chás natuais.
No entanto, dependendo do quadro clínico, o tratamento pode depender do uso de medicamentos, os quais são indicados por um médico especialista após a avaliação médica.
O QUE SÃO COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTO?
Os triglicerídeos alto ocorre quando essas gorduras sintetizadas pelo organismo, que servem como reserva de energia, atinge níveis acima e 150ml/dL, em jejum.
Já o colesterol alto, se apresenta quando os níveis de gordura do colesterol LDL acumulados nas veias e artérias estão excedendo os valores normais para o sangue.
10 SINTOMAS DE COLESTEROL ALTO:
CHÁ PARA TRIGLICERÍDEOS ALTO E COLESTEROL ALTO:
Chá de salsa
O chá de salsa é indicado para pessoas com triglicerídeos altos e colesterol alto por ser rico em niacina, mais conhecida como vitamina B3 ou ácido nicotínico.
A vitamina B3 é caracterizada por ser um agente regulador de gorduras, de forma que inibe uma enzima chave para a síntese dos triglicerídeos.
Chá de canela
O chá de canela ajuda a reduzir as taxas de triglicerídeos alto por auxiliar na diminuição dos níveis de gordura no corpo, mas também possui algumas contraindicações.
O máximo recomendado para consumo desse chá é de 6g ou 1 ¼ de colher de chá de canela.
Chá verde
O chá verde ajuda na redução de certa de 20% dos níveis de triglicerídeos, após a ingestão de de 600 mg a 700 mg das catequinas, que resulta em 6 até 12 xícaras do chá.
Chá de alcachofra
Por ser rica em vitamina C, minerais, frafibras, flavonoides, potássio e fósforo, o chá de alcachofra ajuda na redução do colesterol alto e do triglicerídios alto.
Chá preto
Uma pesquisa identificou que o chá preto é capaz de reduzir significativamente nos níveis de triglicerídeos quando é ingerida diariamente uma quantidade de 9g dissolvida na água.
Nesta matéria, foi possível identificar exemplos de chá para colesterol alto e triglicerídeos.