BENEFÍCIOS DO SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS: Aprenda a fazer suco de ora-pro-nóbis no liquidificador

A ora-pro-nóbis é uma planta nativa do Brasil, repleta de nutrientes essenciais para a saúde.

Essa planta possui apenas 26 calorias para cada 100 gramas.

Quais são os nutrientes da ora-pro-nóbis?

Proteína; Vitaminas A, B e C; Ácido fólico; Cálcio; Ferro.

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Quais são os benefícios da ora-pro-nóbis?

Ação cicatrizante; Ação anti-inflamatória; Auxílio na saúde digestiva; Prevenção da anemia; Fortalecimento da imunidade.

Ora-pro-nóbis emagrece?

As folhas de ora-pro-nóbis pode auxiliar o processo de emagrecimento, pois é rica em fibras e conta com poucas calorias.

Como preparar suco de ora-pro-nóbis?

Ingredientes

2 copos de água gelada; 10 folhas de ora-pro-nóbis; Suco de 1/2 limão; 1 colher de gengibre em pó.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos.

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Em seguida, coe com uma peneira e sirva a bebida.

Com informações do portal Atletis.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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