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SEXO: 11 instruções de Harvard para melhorar o desempenho sexual

Descubra dicas para uma vida sexual melhor

Cadastrado por

Robert Sarmento

Publicado em 26/10/2023 às 21:20
Escola de Medicina da Universidade Harvard elaborou dicas sobre sexo - Freepik

À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças significativas que também afetam a sexualidade. No entanto, nem todas as transformações que vêm com a idade são negativas.

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Com a maturidade, ganhamos habilidades comunicativas aprimoradas e menos inibições, o que pode ser uma grande vantagem para a vida sexual.

A Escola de Medicina da Universidade Harvard elaborou uma lista de dicas sexuais facilmente aplicáveis, inicialmente destinadas a casais mais velhos, mas úteis para as pessoas de todas as idades.

1. Fique bem informado

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Há muito material de autoajuda disponível sobre problemas sexuais - Reprodução.

2. Dê tempo ao tempo

3. Use lubrificantes

4. Seja afetuoso

5. Pratique o contato sensorial

6. Varie as posições sexuais

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