A noz da índia é uma planta que se popularizou pelos seus benefícios ao emagrecimento. Através dela é obtido o pó indiano para emagrecer. Contudo, a comercialização dos produtos à base dessa noz é proibida pela Anvisa desde 2017. Confira tudo sobre o pós indiano para emagrecer.
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Nesta matéria responderemos às seguintes questões:
- O que é pó indiano para emagrecer?
- Para que serve noz da índia?
- Quais as contradições do uso da noz da índia?
- E por que a noz da índia foi proibida no Brasil?
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Noz da índia: a planta proibida no Brasil
A noz da índia é a semente da nogueira-de-iguape (Aleurites moluccanus), nativa das ilhas da Indonésia. Ela é extremamente parecida com a macadâmia e é cultivada em diversos países na região dos trópicos.
Na medicina tradicional asiática, a noz da índia é utilizada por suas propriedades medicinais. Ela é considerada antioxidante, anti-inflamatória e laxante. As folhas, nozes e casca da nogueira são utilizadas como tratamento para dores musculares e inflamações.
No Brasil, a noz da índia chegou sob a forma do pó indiano para emagrecer. Os produtos que continham a semente prometiam a aceleração do metabolismo e o emagrecimento. Isso porque a planta era conhecida como emagrecedora.
No entanto, a noz da índia contém algumas substâncias tóxicas para o nosso organismo, em especial a saponina e o forbol. Esses compostos biológicos quando consumidos crus e em altas concentrações causam danos ao corpo.
Devido à toxicidade da planta, o pó indiano para emagrecer tem venda proibida no Brasil. A suspensão aconteceu em fevereiro de 2017 por meio de normativa da Anvisa. A agência também suspendeu a importação de todos os produtos que contenham a noz da índia.
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Noz da índia emagrece? Saiba se o pó indiano para emagrecer funciona
Como falado anteriormente, a noz da índia se popularizou no Brasil devido ao seu suposto poder emagrecedor. Marcas e influenciadores diziam existir benefícios do pó indiano para emagrecer. No entanto, faltam estudos que sustentem essa afirmação.
A noz da índia possui ação diurética e laxante, o que estimula a eliminação do excesso de líquidos do corpo através da urina e das fezes. Ao acabar com a retenção de líquidos, o pó indiano para emagrecer pode ter alguma influência na balança.
Mas, é importante ressaltar que a noz da índia não é milagrosa. Segundo os especialistas em saúde, o emagrecimento acontece somente através da manutenção de um estilo de vida saudável. Uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios físicos é essencial.
Há ainda o agravante de que não existem estudos científicos confiáveis e suficientes para comprovar a existência de uma dosagem segura e eficaz para o consumo do pó indiano para emagrecer.
Aviso: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui uma consulta médica! Em caso de dúvidas é importante buscar orientação de um profissional de saúde qualificado.