O guaco é uma planta medicinal nativa da América do Sul, especialmente encontrada em países como o Brasil.
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Essa planta tem sido utilizada tradicionalmente na medicina popular devido aos seus potenciais benefícios para a saúde.
Nesta matéria, vamos apresentar os benefícios da planta guaco e também como utilizar. Veja agora!
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BENEFÍCIOS DA PLANTA GUACO PARA A SAÚDE
1. Expetorante
O guaco é frequentemente usado como um expectorante natural para aliviar a congestão e facilitar a eliminação do muco das vias respiratórias.
2. Anti-inflamatório
Estudos sugerem que o guaco pode ter propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a inflamação nas vias respiratórias e aliviar os sintomas de condições como a asma.
3. Analgésico
O guaco também pode ter propriedades analgésicas, o que significa que pode ajudar a aliviar a dor, principalmente quando associado a problemas respiratórios que causam desconforto.
4. Antioxidante
Alguns compostos encontrados no guaco, como os flavonoides, têm propriedades antioxidantes, o que pode ajudar a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo.
5. Antiespasmódico
O guaco pode ajudar a relaxar os músculos lisos, o que pode ser benéfico para pessoas que sofrem de espasmos brônquicos ou cólicas.
"O guaco possui propriedades fitoterápicas, com ação broncodilatadora e expectorante, ou seja, atua diretamente no alívio da tosse persistente, seca ou com secreção", explica a Dra. Jackeline Barbosa, Vice-presidente da área Médico-Científica da Herbarium.
COMO USAR O GUACO?
1. Chá de guaco
Ingredientes:
- 3 gramas de folhas secas ou 5 gramas de folhas frescas de guaco;
- 150 ml de água fervida.
Modo de preparo:
Para começar, coloque as folhas de guaco na água quente e deixe por cerca de 10 minutos. Após esse tempo, basta coar antes de consumir.