A tosse seca é um sintoma comum de gripes, resfriados e outras infecções respiratórias. Ela pode ser bastante incômoda, especialmente quando na hora de descansar ou dormir à noite.
Como o repouso é essencial para a recuperação de uma infecção respiratória, saber como aliviar a tosse seca se torna ainda mais importante.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se você está com tosse seca, procure um médico para investigação e início de tratamento.
Chás para tosse seca
Chá de gengibre
Chá de mel e limão
Chá de hortelã-pimenta
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A hortelã-pimenta tem propriedades anti-inflamatórias e expectorantes que ajudam a reduzir a inflamação nas vias aéreas e a soltar o muco.
Chá de eucalipto
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O eucalipto tem propriedades expectorantes que ajudam a soltar o muco.