Festas de fim de ano: fique atento a esses comportamentos tóxicos
As festas de fim de ano são um momento de alegria e celebração, mas também podem ser um momento de tensão e conflito. Isso porque, muitas vezes, é durante essas festas que os parentes tóxicos se manifestam
Os parentes tóxicos se comportam de forma abusiva, manipulativa ou controladora. Eles podem humilhar, desprezar ou criticar os outros, e geralmente estão sempre procurando atenção ou aprovação
Esses comportamentos podem ser muito prejudiciais para a saúde mental e emocional das pessoas que são vítimas deles. Por isso, é importante estar atento aos sinais de comportamento tóxico durante as festas de fim de ano
Comportamentos tóxicos para prestar atenção nas festas de fim de ano
Gaslighting
Esse comportamento consiste em fazer com que a vítima questione a sua própria realidade. Por exemplo, o agressor pode dizer à vítima que ela está imaginando coisas ou que ela está louca
Elogios indiretos
Esse comportamento consiste em dar elogios que, na verdade, são críticas disfarçadas. Por exemplo, o agressor pode dizer à vítima que ela está bonita, mas que ela poderia melhorar se perdesse um pouco de peso
Triangulação
Esse comportamento consiste em recrutar um terceiro como alavanca numa disputa. Por exemplo, o agressor pode contar a um amigo ou familiar sobre uma discussão que ele teve com a vítima
Pressionando botões
Esse comportamento consiste em tentar provocar uma reação na vítima com alguma fala proposital. Por exemplo, o agressor pode dizer à vítima algo que ele sabe que vai machucá-la
Tratamento de silêncio
Esse comportamento consiste em se retirar intencionalmente da vítima e se recusar a se envolver com ela. Por exemplo, o agressor pode ignorar a vítima ou pode se recusar a falar com ela
Limite cego
Esse comportamento consiste em fazer perguntas intrusivas ou invadir o espaço pessoal da vítima. Por exemplo, o agressor pode fazer perguntas sobre a vida pessoal da vítima ou pode se aproximar dela sem permissão