Saúde

5 SUCOS PARA AUMENTAR SUA IMUNIDADE

Confira alguns sucos que aumentam a imunidade

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Cadastrado por

Luiza Montarroios

Publicado em 26/12/2023 às 9:57
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O verão chegou e dessa forma, todo mundo quer estar com a saúde boa para aproveitar essa temporada do ano. Mas além de poder se proteger contra doenças, você pode se refrescar com esses sucos que podem aumentar sua imunidade.

Suco de laranja

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Suco de tamarindo - Freepik
 

Esse suco é bastante popular por ser recomendado para aumentar sua imunidade, além de ser ótimo para nos refrescar, assim como a tangerina.

Suco de caju

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Caju - Freepik

O suco de caju tem vários benefícios, entre eles a imunidade e também por deixar nossa pele bastante saudável.

Suco de abacaxi

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Confira receita de suco de abacaxi com hortelã que ajuda a baixar glicose. - FreePik

Rico em vitamina C, o abacaxi possui propriedades antioxidantes, fora que, a limonada é uma das bebidas mais famosas no verão

Suco de frutas vermelhas

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Reprodução/Freepik
Suco/geleia de morango - Reprodução/Freepik

Uma mistura de frutas e que é uma ótima opção para você melhorar sua imunidade, é o suco de frutas vermelhas. Morango, uva e melancia são as mais usadas.

Suco de abacaxi com hortelã

Hortelã/Google fotos
Hortelã - Hortelã/Google fotos

Esses dois ingredientes fazem um suco rico em propriedades imunizantes e são bem famosos em época de verão.

 

 

Fonte: Terra (https://www.terra.com.br/amp/story/vida-e-estilo/saude/sucos-que-deixam-a-imunidade-la-no-alto,c204d4e24c4bfdbe95490c847192aa9fw8ssp8if.html)

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