O chá de casca de abacaxi pode ser consumido quente ou gelado e é composto por diversos nutrientes.
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De acordo com o Ministério da Saúde, a casca do abacaxi tem 38% a mais de vitamina C em comparação à polpa.
Outra vantagem do chá de casca de abacaxi é que esta bebida evita o desperdício, pois as cascas são aproveitadas.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CASCA DE ABACAXI
1. Chá de casca de abacaxi ajuda no emagrecimento
O chá de casca de abacaxi é diurético e ajuda a eliminar a retenção de líquido
2. Chá de casca de abacaxi é rico em nutrientes
A casca do abacaxi é rica em fibras e proteínas
3. Chá de casca de abacaxi ajuda na digestão
O chá de casca de abacaxi é uma ótima fonte de bromelina e fibras, que ajudam a regular o intestino
4. Chá de casca de abacaxi melhora a imunidade
A casca de abacaxi é rica em vitamina C e ajuda a aumentar a imunidade do organismo, o que alivia sintomas de gripes e resfriados.
5. Chá de casca de abacaxi é anti-inflamatório
Estudos revelam que o chá de casca de abacaxi pode ajudar a reduzir os sintomas da artrite.
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COMO FAZER O CHÁ DE CASCA DE ABACAXI?
Ingredientes:
- Cascas de 1 abacaxi
- 1 litro de água
Modo de preparo
- Cortes as cascas de abacaxi em pedaços pequenos;
- Leve a água ao fogo e espere ferver;
- Desligue o fogo, adicione as cascas e tampe por 30 minutos;
- Coe e leve à geladeira por 12h a 24h antes de consumir.
Esta matéria tem apenas fins educativos. O consumo de chás deve sempre ser orientado por profissionais da saúde. Fonte: Dicas de Mulher.