Conhecida por sua participação na categoria de frutas vermelhas, a amora é frequentemente apreciada na forma de deliciosos sucos e geleias.
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No entanto, muitos desconhecem o vasto potencial medicinal das folhas de amora, que podem ser utilizadas para criar um chá repleto de propriedades antioxidantes e cicatrizantes.
Nesta matéria você confere os benefícios da folha de amora, suas propriedades medicinais e como preparar esse chá incrivelmente saudável.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DA FOLHA DA AMORA
A 'Rubus fruticosus', cientificamente conhecida como amora, é apelidada de "remédio natural" devido às suas notáveis propriedades medicinais.
Essa fruta é amplamente disponível em mercados públicos e feiras livres, e pode ser encontrada fresca, direto na planta, tornando-se uma adição acessível ao estilo de vida saudável.
A amora é notável por suas propriedades antioxidantes e fitoquímicas, sendo a antocianina e isoflavonas seus principais compostos. Essas substâncias atuam como anti-inflamatórios no corpo.
Além disso, a amora é uma rica fonte de cálcio, potássio, magnésio, ferro e vitaminas A e C.
DOENÇAS QUE O CHÁ DE AMORA "CURA"
O chá de amora oferece uma série de benefícios à saúde. Ele auxilia no controle da diabetes, ajudando a regular os níveis de glicose. Além disso, devido às suas propriedades antioxidantes, pode ser benéfico na prevenção de doenças cardiovasculares.
A obesidade também pode ser combatida com o consumo regular deste chá.
Além desses benefícios específicos, o chá de amora contribui para um envelhecimento saudável e promove o bem-estar geral.
COMO FAZER CHÁ DE FOLHA DE AMORA?
Para este chá você precisará de:
- Duas colheres de chá de folhas de amora
- Uma xícara de água fervente
Para colher os benefícios do chá de folha de amora, siga estas simples instruções:
- Misture as folhas de amora na água quente.
- Deixe a infusão descansar por 10 minutos.
- Coe a mistura antes de consumir.
Importante: O chá é mais eficaz quando consumido morno!
Fonte: Diário do Nordeste
*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.