BENEFÍCIOS DO CHÁ DE PITANGA QUE VOCÊ NÃO ESPERAVA: Veja 6 benefícios do chá de pitanga e como preparar
Ela também oferece a versatilidade de ser utilizada na preparação de diferentes pratos, como chá, geleia e suco.
A pitanga é um fruto que pode ser apreciado como um lanche nutritivo ou uma sobremesa deliciosa, trazendo diversos benefícios para a saúde.
Ela também oferece a versatilidade de ser utilizada na preparação de diferentes pratos, como chá, geleia e suco.
Além disso, suas folhas podem ser empregadas na criação de chá, o qual proporciona inúmeras vantagens para a saúde.
O que exatamente é a pitanga?
Trata-se do fruto da pitangueira, uma árvore que geralmente prospera em regiões de clima tropical e subtropical.
BENEFÍCIOS DA PITANGA
Os benefícios do chá de pitanga são notáveis, graças à sua riqueza em compostos antioxidantes que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico. Entre suas vantagens, destacam-se:
- Abundância de vitamina C e flavonoides, conhecidos por suas propriedades antioxidantes.
- Efeitos benéficos na prevenção do envelhecimento da pele.
- Contribuição para a redução da resistência à insulina.
- Melhora da função do metabolismo de carboidratos.
- Fonte de fibras prebióticas que beneficiam a saúde intestinal.
PROPRIEDADES DO CREME DE PITANGA
As propriedades do creme feito a partir da pitanga são múltiplas, incluindo a capacidade de atuar como um agente antimanchas, cicatrizante, emoliente, amaciante e hidratante.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE PITANGA
Quanto ao chá de pitanga, ele desempenha pelo menos seis funções benéficas, que vão desde a promoção do bom funcionamento intestinal até a regulação da pressão arterial e dos níveis de glicose no sangue.
Suas ações abrangem:
- Combate à inflamação.
- Aperfeiçoamento do funcionamento intestinal.
- Atividade bactericida.
- Propriedades analgésicas e antitérmicas.
- Neutralização de radicais livres.
- Regulação da pressão arterial e dos níveis de açúcar no sangue.
COMO FAZER O CHÁ DE PITANGA?
Preparar o chá de pitanga é uma tarefa simples. Utiliza-se o método de infusão a partir das folhas do fruto, seguindo os passos abaixo:
- Ferva cerca de 200 ml de água e, após a ebulição, desligue o fogo.
- Adicione folhas da pitanga e deixe-as em infusão por aproximadamente cinco minutos, para extrair as propriedades medicinais.
- Por fim, você está pronto para desfrutar do chá.
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