TRUQUE PARA CONTROLAR COLESTEROL RAPIDAMENTE: como fazer suco de hortelã com salsinha? Aprenda como baixar o colesterol

O suco de hortelã com salsinha possui benefícios à saúde do corpo.

Antes de consumir e mudar sua dieta, procure um nutricionista.

INGREDIENTES DO SUCO:

Um punhado de folhas de hortelã frescas (cerca de 1/4 de xícara) Um punhado de folhas de salsinha frescas (cerca de 1/4 de xícara) 500 ml de água

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CONFIRA COMO FAZER

Lave bem as folhas de hortelã e salsinha para remover qualquer sujeira ou impurezas. Coloque as folhas de hortelã e salsinha no liquidificador. Adicione 500 ml de água ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Se desejar, coe o suco. Sirva o suco de hortelã com salsinha

A hortelã ajuda a controlar o colesterol ruim. Fonte: UOL

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A hortelã também é rica em vitaminas e minerais, como fósforo e cálcio. Fonte: UOL

Previne anemia

A salsinha possui um alto teor de ferro e ácido fólico, prevenindo a anemia. Fonte: Joov

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