DIETA DO CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER RAPIDAMENTE

Descubra o truque do CHÁ DA CASCA DE BANANA e saiba como fazer

Nada melhor do que se sentir bem com a própria saúde.

Benefícios do chá de banana

Para isso, o chá de banana possui alguns benefícios.

Emagrecimento

O chá de banana pode auxiliar no processo de emagrecimento.


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Veja receita do chá de banana

Ingredientes

2 bananas maduras e 500 ml de água.

Modo de preparo

Descasque as bananas e corte-as em rodelas.


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Ferva a água em uma panela e adicione as rodelas de banana.

Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos em fogo baixo.

Retire a panela do fogo e espere esfriar um pouco.

Utilize um liquidificador ou mixer para bater a mistura até obter uma consistência homogênea.

Coe o chá para remover possíveis resíduos de banana e ele estará pronto para ser servido.


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Fonte

O Liberal.

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