ABACAXI COM BABOSA: 3 BENEFÍCIOS E como fazer suco de abacaxi com babosa para baixar a glicose

O suco de abacaxi com babosa possui benefícios para a saúde do corpo.

Antes de mudar sua dieta, procure um médico especialista para uma melhor avaliação do seu caso.

INGREDIENTES

2 xícaras de abacaxi picado 1 folha de babosa (aloe vera) - certifique-se de remover os espinhos da folha e retirar a parte amarela, utilizando apenas a parte gelatinosa interna 500 ml de água

COMO FAZER

Lave bem o abacaxi e corte-o em pedaços menores. Prepare a folha de babosa: lave-a cuidadosamente para remover resíduos e espinhos. Use uma faca afiada para retirar os espinhos da borda e cortar longitudinalmente a folha, expondo a parte gelatinosa interna. Com uma colher, retire a parte gelatinosa da folha e adicione ao liquidificador. Coloque os pedaços de abacaxi e a babosa no liquidificador. Adicione 500 ml de água ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Se preferir um suco mais líquido, coe a mistura usando uma peneira fina ou um coador para remover quaisquer pedaços sólidos ou fibras da babosa. Sirva o suco de abacaxi com babosa imediatamente em copos.

Alguns estudos mostraram que a babosa pode ser benéfica para a redução da glicose no sangue. Fonte: UOL

Controla a glicemia

O abacaxi contribui para o controle da glicemia. Fonte: Boomi

Regula a pressão arterial

O abacaxi é fonte de potássio e sódio, ajudando a regular a pressão arterial.

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