SUCO DE CENOURA COM SALSINHA: 3 BENEFÍCIOS E como fazer suco de cenoura com salsinha

O suco de cenoura com salsinha pode oferecer muitos benefícios à saúde do corpo.

Vale ressaltar que, antes de mudar sua dieta, procure um médico especialista.

INGREDIENTES:

3 cenouras médias Um punhado de salsinha fresca (aproximadamente 1/4 de xícara) 500 ml de água

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MODO DE PREPARO:

Lave bem as cenouras e descasque-as. Corte-as em pedaços menores para facilitar o processamento. Lave a salsinha fresca para remover quaisquer impurezas. Coloque os pedaços de cenoura e a salsinha no liquidificador. Adicione 500 ml de água ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir um suco mais líquido, coe. Sirva o suco de cenoura com salsinha.

Saúde dos olhos, cabelo e unha

A cenoura ajuda na saúde do cabelo, unhas e olhos. Fonte: Liv Up

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Previne anemia

A salsinha possui um alto teor de ferro e ácido fólico. Fonte: Joov

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Câncer

A cenoura possui o falcarinol, que diminui o risco de câncer no cólon. Fonte: Liv Up

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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