Milkshake de pasta de amendoim e banana: para tomar sem medo!
Para ter boa qualidade de vida, é essencial manter boa alimentação e hábitos saudáveis, como fazer exercício físico com frequência
Quando a questão é conquistar e manter um corpo atlético, a estratégia tem que ser seguida com mais dedicação. E, para não vacilar, muitas pessoas investem em receitas fits
As receitas envolvem ingredientes simples, que podem ser encontrados facilmente na sua cozinha, além de muito sabor. Um bom exemplo disso é o milkshake de pasta de amendoim e banana
Receita de milkshake de pasta de amendoim e banana
Ingredientes
1 xícara de Leite de Arroz (ou de sua preferência); 1 Banana congelada; 1 colher de sopa de Pasta de amendoim; 2 chá Essência de Baunilha (Opcional); 1 scoop de Proteína sabor Baunilha; 3 cubos de Gelo (a gosto)
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata. Depois é só beber!