BETERRABA COM LIMÃO: 3 BENEFÍCIOS E como fazer beterraba com limão para combater as doenças

Nada melhor do que se sentir bem com a própria saúde.

Diante disso, o suco de beterraba com limão possui diversos benefícios.

INGREDIENTES:

2 beterrabas médias, lavadas, descascadas e cortadas em pedaços Suco de 2 limões 500 ml de água

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MODO DE PREPARO

Lave bem as beterrabas, descasque-as e corte-as em pedaços menores para facilitar o processamento. Esprema o suco dos limões para obter a quantidade desejada de suco. Coloque os pedaços de beterraba e o suco de limão no liquidificador. Adicione 500 ml de água ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir um suco mais líquido, coe a mistura usando uma peneira fina ou um coador para remover quaisquer pedaços sólidos ou fibras. Sirva o suco de beterraba com limão imediatamente em copos.

Pressão arterial

A beterraba melhora o funcionamento dos vasos. Fonte: Med Prev

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A beterraba também ajuda a combater alguns tipos de câncer. Fonte: Med Prev

O limão ajuda a prevenir a anemia. Fonte: Med Prev

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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