CENOURA COM ORA-PRO-NÓBIS: 3 benefícios e como fazer cenoura com ora-pro-nóbis para baixar a glicose

Consumir alimentos naturais é importante para a saúde do corpo.

Para isso, o suco de cenoura com ora-pro-nóbis oferece muitos benefícios. Antes de mudar sua dieta, procure um médico especialista.

INGREDIENTES

3 a 4 cenouras médias 1 punhado de folhas de ora-pro-nóbis (aproximadamente 1/4 de xícara) 500 ml de água

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COMO FAZER

Lave bem as cenouras e as folhas de ora-pro-nóbis para remover qualquer sujeira ou impurezas. Descasque as cenouras e corte-as em pedaços menores para facilitar o processamento. Coloque os pedaços de cenoura e as folhas de ora-pro-nóbis no liquidificador. Adicione 500 ml de água ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir um suco mais fino, coe a mistura usando uma peneira fina ou um coador para remover quaisquer pedaços sólidos. Sirva o suco de cenoura com ora-pro-nóbis imediatamente em copos.

Regula o açúcar

A cenoura possui carotenóides que ajudam a regular o açúcar no sangue. Fonte: Liv Up

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Radicais livres

A cenoura previne diversas doenças.

A ora-pro-nóbis evita a diabetes. Fonte: Sempre Bem

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