CHUCHU COM HORTELÃ: 3 BENEFÍCIOS E como fazer chuchu com hortelã para combater doenças

Nada melhor do que estar bem com a própria saúde.

O suco de chuchu com hortelã pode ajudar a fortificar a saúde, devido as suas propriedades.

INGREDIENTES

2 chuchus médios Um punhado de folhas de hortelã frescas (cerca de 1/4 de xícara) Suco de 1 limão 500 ml de água

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

COMO FAZER

Lave bem os chuchus e as folhas de hortelã para remover qualquer sujeira ou impurezas. Descasque os chuchus e corte-os em pedaços menores para facilitar o processamento. Coloque os pedaços de chuchu e as folhas de hortelã no liquidificador. Adicione o suco de limão espremido e 500 ml de água.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir um suco mais fino, coe a mistura usando uma peneira fina ou um coador para remover quaisquer pedaços sólidos. Sirva o suco de chuchu com hortelã imediatamente.

Bom para o coração

O chuchu promove o equilíbrio entre os níveis de colesterol, além de afastar doenças cardíacas. Fonte: Liv Up

Ler Mais

O chuchu também é rico em vitaminas A, B e C. Fonte: Liv Up

Digestão

A hortelã auxilia na digestão de gorduras. Fonte: Liv Up

Ler Mais
IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

Saiba mais

Ler Mais

Veja as principais notícias do dia em jcfm

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories