MUSCULAÇÃO CAUSA VARIZES? Entenda qual efeito da MUSCULAÇÃO para os VASOS SANGUÍNEOS

Segundo informações da Biblioteca Virtual em Saúde, as varizes são veias dilatadas e tortuosas, dependendo do nível em que estiverem, podem ser pequenas, médias ou grandes.

Para muitas pessoas as varizes são um desconforto estético, mas caso não sejam tratadas, as varizes podem ocasionar diversos problemas de saúde.

Problemas como, Eczema, dermatite, flebite, trombose, hemorragias e úlceras.

As varizes acontecem quando o sangue passa a refluir e fica preso dentro das veias, o que provoca dilatação e refluxo. Dessa forma, a dilatação é chamada de varizes.

Algumas pessoas acreditam que a musculação ou a prática de exercícios físicos possa causar as varizes, mas isso é verdade?

Segundo a médica e especialista em Cirurgia Vascular e Endovascular, Dra. Helen Pessoni, a musculação pode auxiliar na prevenção de varizes, quando práticada de forma correta.

"O exercício regular fortalece os músculos das pernas, principalmente a musculatura que compõe a panturrilha, capaz de impulsionar 60% a mais de sangue durante a atividade física, e auxilia o bombeamento de sangue de volta ao coração", diz a médica

Porém, é importante que os exercícios sejam praticados de forma correta, para evitar problemas, principalmente se você já tiver varizes.

Vale lembrar que é de extrema importância o acompanhamento de um profissional, já que a prática de exercícios físicos de forma incorreta pode acarretar em lesões graves e complicações nas varizes.

Veja qual o valor de um personal treiner:

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