CHUCHU COM LIMÃO: Conheça 3 benefícios e como fazer chuchu com limão para baixar o colesterol rapidamente

Nada melhor do que se sentir bem com a própria saúde.

O suco de chuchu com limão pode oferecer diversos benefícios. Vale ressaltar que, antes de mudar sua dieta, procure um médico especialista.

INGREDIENTES:

1 chuchu médio Suco de 1 limão 500 ml de água

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SAIBA COMO FAZER

Descasque e corte o chuchu em pedaços menores para facilitar o processamento. Coloque os pedaços de chuchu no liquidificador. Adicione o suco de 1 limão espremido sobre o chuchu no liquidificador. Despeje os 500 ml de água no liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Se necessário, adicione mais água para ajustar a consistência do suco. Quando estiver pronto, coe o suco usando uma peneira fina ou um coador para remover resíduos sólidos. Sirva o suco de chuchu com limão imediatamente.

Reduz o colesterol

O chuchu tem poucas calorias e não possui colesterol. Fonte: Marcio Atalla

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Ajuda a emagrecer

O chuchu é rico em fibras. Fonte: Marcio Atalla

Baixa o colesterol

O limão ajuda a baixar o colesterol. Fonte: Terra

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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