SUCO PARA BAIXAR O COLESTEROL RAPIDAMENTE: 3 BENEFÍCIOS E como fazer suco de beterraba com hortelã para baixar o colesterol rápido

O suco de beterraba com hortelã pode oferecer muitos benefícios para a saúde do corpo.

Antes de mudar sua dieta, procure um profissional de saúde para uma melhor avaliação.

INGREDIENTES:

2 beterrabas médias, descascadas e cortadas em pedaços pequenos Um punhado de folhas frescas de hortelã (cerca de 10-15 folhas) 500 ml de água gelada Suco de 1 limão (opcional, para um toque cítrico) Gelo (opcional)

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MODO DE PREPARO:

Lave bem as beterrabas e as folhas de hortelã. Descasque as beterrabas e corte-as em pedaços pequenos para facilitar o processamento. Coloque os pedaços de beterraba e as folhas de hortelã em um liquidificador. Adicione a água gelada ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Coe o suco usando uma peneira ou um coador. Sirva o suco de beterraba com hortelã imediatamente

Controla a pressão arterial

A beterraba possui a substância nitrato, que melhora a dilatação das veias. Fonte: UOL

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A hortelã ajuda na quebra de moléculas de gordura, o que ajuda a controlar o colesterol ruim. Fonte: UOL

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Reduz inflamação

A beterraba possui ação eficaz na inflamação. Fonte: UOL

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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