BETERRABA COM LIMÃO: 3 BENEFÍCIOS E como fazer suco de beterraba com limão para baixar o colesterol

É importante estar com a saúde em bom estado para enfrentar os desafios diários. O suco de beterraba com limão possui diversos benefícios.

Porém, antes de modificar sua dieta, procure um médico especialista.

INGREDIENTES:

2 beterrabas médias, previamente lavadas, descascadas e cortadas em pedaços menores para facilitar o processamento Suco de 1 a 2 limões (dependendo do tamanho e de quão cítrico você deseja o suco) Aproximadamente 250 ml de água

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

MODO DE PREPARO:

Prepare as beterrabas, lavando-as bem, descascando-as e cortando-as em pedaços menores. Coloque os pedaços de beterraba no liquidificador. Adicione o suco de limão espremido sobre as beterrabas no liquidificador. Despeje aproximadamente 250 ml de água no liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Se necessário, adicione mais água para ajustar a consistência do suco, de acordo com suas preferências. Você pode coar o suco usando uma peneira fina ou um coador, caso deseje remover qualquer resíduo sólido das beterrabas. Sirva o suco de beterraba com limão imediatamente em um copo.

A beterraba, de acordo com uma pesquisa, ajuda a diminuir o colesterol ruim. Fonte: UOL

Ler Mais

Ajuda o fígado

A beterraba pode ser benéfica para a saúde do fígado. Fonte: UOL

Diminui o colesterol

O limão desintoxica e alcalinizar o sangue. Fonte: Terra

Ler Mais
IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

Veja outros benefícios para a saúde.

Ler Mais

Veja as principais notícias do dia em jcfm

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories