QUAL O MELHOR REMÉDIO NATURAL PARA MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO? Veja 5 chás que ajudam na perda de memória

Existem várias ervas e chás que são tradicionalmente considerados benéficos para a memória e a função cognitiva.

Aqui estão alguns chás que você pode experimentar

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Ginkgo Biloba

. Essa erva é tradicionalmente usada para melhorar a circulação sanguínea no cérebro e, assim, auxiliar a memória.

Alecrim

O alecrim é conhecido por suas propriedades antioxidantes e pode ajudar a proteger as células cerebrais do estresse oxidativo. Prepare o chá com folhas secas de alecrim.

Gengibre

O chá de gengibre pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que pode melhorar a função cognitiva.

Sálvia

A sálvia é tradicionalmente usada para melhorar a memória. Faça chá com folhas de sálvia secas.

Hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta é refrescante e pode ajudar a melhorar a concentração e o estado de alerta.

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