SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO: PARA QUE SERVE? Veja 4 BENEFÍCIOS e SAIBA como fazer o suco de chuchu com limão
O suco de chuchu com limão é uma opção refrescante e saudável, e é uma ótima maneira de incluir chuchu em sua dieta.
RECEITA
Aqui está uma receita simples para prepará-lo:
Ingredientes:
1 chuchu médio
Suco de 1 limão
2 xícaras de água
Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
Gelo (opcional)
Instruções:
Lave bem o chuchu, descasque-o e corte-o em pedaços pequenos.
Em uma panela, leve os pedaços de chuchu e as 2 xícaras de água para ferver. Cozinhe até que o chuchu fique macio, o que deve levar cerca de 15 a 20 minutos.
Modo de Preparo:
Após o chuchu estar bem cozido, desligue o fogo e deixe esfriar um pouco.
Transfira o chuchu cozido e a água para um liquidificador.
Adicione o suco de limão ao liquidificador.
Modo de Preparo
Se desejar, adicione açúcar ou adoçante a gosto para adoçar o suco. A quantidade de açúcar pode variar dependendo das preferências pessoais. Você também pode optar por não adicionar açúcar se preferir uma versão mais saudável.
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo.
Modo de Preparo:
Se desejar, adicione gelo ao suco para torná-lo ainda mais refrescante.
Despeje o suco de chuchu com limão em copos e sirva imediatamente.
PEGA ESSA DICA!
É uma opção leve e refrescante para os dias quentes e pode ser uma maneira criativa de incluir mais vegetais em sua dieta.