Suco de limão com casca benefícios: Saiba como preparar suco de limão com casca

A casca de limão dispõe de propriedades muito benéficas para a saúde. É possível preparar o suco dessa fruta utilizando também sua casca como ingrediente.

Isso amplia ainda mais os benefícios da bebida. Neste artigo, vamos aprender a preparar esse suco super nutritivo.

Benefícios do suco de limão com casca

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1. Potencial alcalinizante

O limão é ácido, contudo, tem efeito alcalino no corpo quando diluído em água. Dessa forma, o suco ajuda a regular o pH do sangue.

2. Fonte de vitamina C

O suco de limão contém vitamina C, um nutriente essencial para a saúde.

3. Fonte de bioflavonoides

O suco de limão apresenta quercitina, bioflavonóide que estimula a produção de insulina e fortalece a imunidade.

4. Fonte de pectina

A bebida conta com pectina, composto que estimula a produção da bile e pode proteger o organismo de cancros intestinais.

5. Fonte de potássio

Os suco de limão ajuda a equilibrar os eletrólitos no corpo, graças à presença de potássio em sua composição.

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6. Combate a desidratação

Consumir um copo de suco de limão durantes as manhãs pode fazer a diferença para combater a desidratação ao longo do dia.

Como fazer suco de limão com casca?

Ingredientes

1 limão cortado em rodelas; 400 ml de água 3 colheres de sopa de açúcar.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes em um liquidificador no modo pulsar. Coe e sirva.

Fonte: Ecycle

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