RECEITA PARA DESINCHAR: como fazer chá de banana para emagrecer rápido? Confira

Para quem visa perder peso, é necessário equilibrar a alimentação. Com isso, o chá de banana pode auxiliar no processo de emagrecimento.

A bebida pode ajudar a acelerar o metabolismo e controlar o apetite, além de ser saboroso.

A banana é conhecida por ser uma fruta de fácil digestão, assim, o chá de banana pode ajudar a melhorar o funcionamento do sistema digestivo.

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Receita de chá de banana para emagrecer

Ingredientes do chá de banana

2 bananas maduras; 500 ml de água; Suco de meio limão; 1 colher de chá de canela em pó (opcional).

Como fazer o chá de bananá?

Descasque as bananas e corte-as em rodelas; Ferva a água em uma panela e adicione as rodelas de banana;

Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos em fogo baixo; Retire a panela do fogo e espere esfriar um pouco;

Em seguida, adicione o suco de limão e a canela em pó (opcional) ao chá; Utilize um liquidificador ou mixer para bater a mistura até obter uma consistência homogênea;

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Coe o chá para remover possíveis resíduos de banana; O chá de banana está pronto para ser servido.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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