CHÁ PARA DOR DE CABEÇA: saiba quais as melhores receitas de CHÁ PARA ENXAQUECA
*Com informações do ViverBem UOL.
CHÁ DE LAVANDA
Por possui polifenóis e óleos essenciais, a planta tem efeito calmante e antidepressivo.
CHÁ DE LAVANDA
1 litro de água e 30g das flores picadas de lavanda. Misture e deixe ferver. Após esfriar, coe e beba.
CHÁ DE ORÉGANO
Tem propriedades calmantes, digestivas e diuréticas, que ajudam a reduzir as dores de cabeça.
CHÁ DE ORÉGANO
1 xícara de água fervida e 1 colher de sopa de orégano fresco ou seco. Misture tudo e deixe repousar por 10 minutos. Coe e beba.
CHÁ DE ERVA-DOCE
O chá de erva-doce tem propriedades analgésicas, que ajudam a amenizar as dores de cabeça.
CHÁ DE ERVA-DOCE
1 xícara de água e 1 punhado de erva-doce. Coloque os ingredientes em uma panela e deixe ferver. Apague o fogo e deixe resfriar.
CHÁ DE CAMOMILA
Acalma e ajuda na insônia. Até mesmo inalar o vapor do chá é benéfico para diminuir o estresse.
CHÁ DE CAMOMILA
Pegue 250ml de água fervente e as flores de camomila. Coe antes de beber.
CHÁ DE HORTELÃ-PIMENTA
Atua como excelente relaxante muscular e analgésico, que ajuda a diminuir as dores de cabeça.
CHÁ DE HORTELÃ-PIMENTA
2 colheres das folhas frescas e trituradas e 150ml de água fervente. Misture e deixe repousar por 10 minutos.
CHÁ DE LOURO
Por possuir linalol e cineol, substâncias que liberam óleos essenciais, ajudam o corpo a ficar relaxado e aliviar o estresse e ansiedade.
CHÁ DE LOURO
1 xícara de água fervente com 1 folha de louro seca. Misture os dois e deixe repousar fora do fogo por 10 minutos. Coe e beba por até 4 vezes ao dia.
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Esta matéria não substitui um diagnóstico médico. Caso esteja precisando de ajuda, procure um profissional de saúde.