Verão

CALOR: Dicas para se refrescar em dias quentes

Recomendações para aliviar o calor neste verão

Cadastrado por

Luiza Montarroios

Publicado em 19/12/2023 às 8:13 | Atualizado em 19/12/2023 às 8:16
Temperaturas na onda de calor vão ultrapassar os 40 graus em alguns locais - Divulgação

Férias chegou e junto com ela, o calor tão falado. Este ano o Brasil vem enfrentando ondas de calor e muitas pessoas se incomodam ou até sofrem com isso, querendo saber o que fazer para esse calor passar, ou até mesmo não enfrentá-lo.

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A melhor opção é um ar-condicionado, mas o custo de energia fica alto e nem todo mundo tem condições de ter esse eletrodoméstico, ou pagar a alta conta de luz. Então o que fazer em situações de calor, sem usar um ar condicionado?

Há maneiras mais simples e eficientes de aliviar o calor, de forma barata e que todo mundo possa usar essas mesmas dicas, veja a seguir:

1- Bebidas geladas

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limonada - Freepik

Sempre é bom você se refrescar com bebidas geladas, não só uma água gelada para uma hidratação que é super importante, como também outros refrescos saborosos, até mesmo com a companhia de amigos ou família.

2- Cortinas fechadas pelo dia

janela 2 -

Para que não fique aquele abafado em sua casa, a cortina pode ser sua maior parceira nessa situação. Ajudando a proteger sua casa da entrada excessiva de luz do sol, a cortina pode até evitar um efeito estufa.

3- Deixe o ar fresco da noite entrar

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boa noite, motivação, motivacional - Foto de Mo Eid: https://www.pexels.com/pt-br/foto/cobertor-amassado-em-quarto-escuro-ao-por-do-sol-3337209/

Durante a noite, é comum que o clima melhore, principalmente porque o abafado da manhã já vai ter saído, então aproveite um pouco da brisa abrindo todas as janelas para o ambiente ficar mais fresco e quando for dormir, feche para não esquentar novamente.

4- Deixe o ar frio, sem ligar o ar condicionado

CALOR; AR CONDICIONADO; VENTILADOR; REFRESCAR - PIXABAY

Mas como posso fazer isso? Uma dica simples é colocar uma garrafa ou algum outro recipiente congelado em frente ao ventilador para que o ar frio circule.

5- Tomar banho frio

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Banheiro - Reprodução/Pixabay

Nada como um bom banho bem frio, não é? É a melhor maneira de se refrescar e aliviar o calor dentro de casa. Outra dica legal também é utilizar sabonetes refrescantes.

 

 

Fonte: Dicas de Mulher (https://www.dicasdemulher.com.br/7-maneiras-de-aliviar-o-calor-em-casa-sem-usar-ar-condicionado/)

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