Inteligência

Confira os hábitos de pessoas muito inteligentes

Entenda os costumes de pessoas inteligentes no dia a dia

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Cadastrado por

Luiza Montarroios

Publicado em 21/12/2023 às 9:24
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O ser humano não nasce sendo inteligente, ele desenvolve um nível de inteligência de acordo com o tempo, dependendo do que ele absorve e com o que ele conhece, cada um com um processo diferente de aprendizagem.

É comum que pessoas inteligentes tenham certos hábitos específicos para tentarem sair de sua zona de conforto. O ato de planejar e se esforçar contam como características de inteligência, então ter alguns hábitos é normal.

Aqui você vai entender quais são alguns desses hábitos que geralmente as pessoas têm o costume de praticar pela manhã e você pode começar a tentar fazer para ter uma rotina mais estratégica. Você também pode começar a tentar fazer essas coisas para começar o ano com o pé direito e de forma saudável.

1. Rituais de manhã

O ato de acordar cedo pela manhã é uma característica comum para pessoas com o QI elevado. Quando essas pessoas organizam uma rotina matinal que começam antes de seus planos como trabalho ou estudos, eles ganharão mais tempo para planejar suas coisas e desenvolverem suas habilidades.

2. Priorizar o tempo antes do celular

Nos acostumamos a viver quase 24 horas por dia com o nosso celular, até trabalhamos com esse aparelho, então é comum estar sempre usando, principalmente quando não queremos perder nada e ficamos por dentro das redes. Porém, precisamos reservar um tempo para nós mesmos, especialmente quando acordamos.

Antes mesmo de abrir os olhos direito temos a mania de pegar o celular e começar a mexer assim que acordamos. O indicado é acordar, ter um tempo para despertar e se reconectar com o mundo, tanto com o café da manhã quanto uma meditação pela manhã.

3. Mindfulness

Para você começar bem seu dia, sua mente precisa estar calma e tranquila. Muitas pessoas começam a adotar a prática de mindfulness, o que é bom para o bem estar. Reduz o estresse e melhora o seu emocional.

4. Planejar o dia

A estratégia para começar o dia bem, é o planejamento. Além de te deixar mais focado, você terá um dia mais produtivo, determinado a atingir suas metas.

 

 

Fonte: Concursos no Brasil (https://concursosnobrasil.com/5-coisas-que-pessoas-inteligentes-sempre-fazem-pelas-manhas/)

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