SAÚDE

4 SUCOS QUE LIMPAM O INTESTINO DE FEZES ACUMULADAS: veja sucos que "soltam" o INTESTINO PRESO

Sucos naturais são ótimos aliados na melhoria do desempenho intestinal, em casos de fezes acumuladas e intestino preso; veja 4 tipos

Cadastrado por

Maria Mota

Publicado em 15/09/2023 às 6:27 | Atualizado em 15/09/2023 às 7:03
Sucos naturais são ótimos aliados na melhoria do desempenho intestinal, em casos de fezes acumuladas e intestino preso; veja 4 tipos - Reprodução/Pixabay

A dificuldade para evacuar é um dos problemas mais comuns nos organismos, que provoca uma série de consequências.

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Por isso, milhares de brasileiros apresentam dúvidas quanto aos alimentos que auxiliam do desempenho intestinal, em casos de fezes acumuladas.

Neste texto, tire as seguintes dúvidas:

Veja, a seguir, uma lista de sucos que auxiliam no desempenho fluxo intestinal, em casos de fezes acumuladas:

1. SUCO DE AMEIXA

O suco de ameixa é rico em fibras, que auxiliam a regular o intestino. Além disso, a ameixa é fonte de sorbitol, um tipo de açúcar que amolece as fezes e facilita a evacuação.

A laranja, rica em vitamina C, auxilia, principalmente, na absorção de ferro. Por ter um teor ácido, assim como o limão, o suco de laranja auxilia na digestão, papel semelhante ao do suco gástrico, que acelera o processo.

 

3. SUCO DE COUVE

O suco natural de couve é rico em fibras, vitamina A e vitamina C. Além disso, a couve é uma fonte de minerais e vitaminas, que auxiliam na melhoria do fluxo intestinal.

O suco de abacaxi é uma fonte rica em enzimas que auxiliam na digestão dos alimentos, além da fruta ser rica em bromelina, uma enzima que ajuda especificamente na quebra de proteínas.

É válido frisarque qualquer alimento natural têm propriedades que auxiliam na melhoria do organismo, mas não eliminam as causas do problema.

Um médico especialista na área deve ser procurado.

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