Geralmente, associamos a acne à adolescência; no entanto, o surgimento de espinhas durante a fase adulta também é bastante comum. Isso pode ocorrer devido a alterações hormonais, que podem ser desencadeadas por diversos motivos, como o uso de substâncias, reposição hormonal, desequilíbrio emocional e até mesmo hábitos alimentares específicos.
AO VIVO JC FM
Segundo informações da nutricionista Pausa Sian, além dessas causas, as mulheres também podem ser afetadas pela acne em diversas outras situações, como o período menstrual, que libera estrogênio, progesterona e testosterona, influenciando a oleosidade da pele e, consequentemente, o surgimento de espinhas.
Sendo assim, separamos nesta matérias outras causas da acne em mulheres adultas.
OUTRAS CAUSAS DA ACNE
Alguns organismos podem ser mais propensos a desenvolver acne devido ao tipo de pele, enquanto certos processos podem aumentar a predisposição do corpo para o surgimento de espinhas. Embora algumas recomendações sejam de ordem médica, é importante estar atento às causas e às formas de tratamento.
Confira quais são as causas de acne em mulheres:
Ingestão de contraceptivos:
Alguns contraceptivos à base de progesterona são frequentemente utilizados, especialmente no pós-parto, para evitar a gravidez durante o período de amamentação. Entretanto, esses medicamentos podem agravar o quadro de acne, resultando em um maior surgimento de espinhas no corpo. Portanto, é recomendável considerar o uso de contraceptivos de cobre, que são livres de hormônios, como alternativa.
DIUs Hormonais:
Para prevenir a gravidez, regular a menstruação e tratar a endometriose, os Dispositivos Intrauterinos (DIUs) hormonais contêm progesterona em sua composição. No entanto, um efeito colateral comum é o surgimento de acne, resultando no desenvolvimento de espinhas e manchas na pele.
Reposição hormonal:
A reposição hormonal é realizada apenas sob recomendação médica, geralmente em casos de insônia, perda de memória, osteoporose e fraturas ósseas. No entanto, há algumas contraindicações para o uso dessas reposições, que podem resultar em inflamações, formação de cistos e acne.
Mesmo com a orientação médica, é importante estar ciente dos possíveis efeitos colaterais. Portanto, é fundamental buscar a orientação de um médico especializado para reduzir os sintomas.
ALIMENTOS QUE PODEM CAUSAR ESPINHAS
Alguns alimentos são potencialmente inflamatórios, podendo provocar o surgimento de espinhas no corpo. Confira quais são os principais alimentos que podem causar acne:
- Açúcar refinado;
- Leite e derivados;
- Farinha branca;
- Frituras;
- Ricos em gorduras saturadas;
- Ricos em conservantes.
TRATAMENTO PARA ACNE
Segundo a nutricionista Paula Sian, também especialista em medicina chinesa, algumas mudanças simples no nosso cotidiano podem auxiliar na prevenção e tratamento da acne.
Paula enfatiza a importância de evitar alimentos que possam causar inflamação no corpo e contribuir para o surgimento da acne. Assim, ao mudar a dieta e utilizar fitoterápicos, é possível melhorar a qualidade da pele. De acordo com a nutricionista, existem outras abordagens para o tratamento e prevenção da acne que podem controlar a quantidade de espinhas no corpo.
"A acne é uma manifestação bastante comum desse estresse e do desequilíbrio do corpo. A medicina chinesa consegue avaliar qual emoção afeta qual órgão, e possibilita tratar, de forma natural, com acupuntura ou fitoterápicos. Ou seja, além de melhorar a pele, melhora o estado geral de saúde e psíquico do paciente"
CUIDADOS
É importante ressaltar que essa matéria é informativa e não substitui nenhum diagnóstico médico. É necessário buscar ajuda de um profissional especializado antes de fazer alterações na alimentação ou reposições hormonais.