SAGU COM SUCO DE UVA

DOENÇAS QUE SAGU COM SUCO DE UVA "CURA": SAGU COM SUCO DE UVA serve para que? Confira 5 BENEFÍCIOS da combinação

Muito popular em algumas culturas, a combinação sagu com suco de uva possui diversos benefícios para a saúde

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Publicado em 14/09/2023 às 15:12 | Atualizado em 10/10/2023 às 17:46

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Confira as doenças que o sagu com suco de uva ajuda a combater. - **Bake and Cake Gourmet/Reprodução**

Sagu com suco de uva consiste em uma sobremesa saborosa, feita a partir de pérolas de tapioca cozidas no suco e açúcar.

Além de um sabor delicioso e inconfundível, essa mistura conta com benefícios para a saúde. Nesta matéria, apresentamos 5 deles.

5 benefícios do sagu com suco de uva

1. Energia

Tanto o sagu quanto o suco de uva são ricos em carboidratos, fonte de energia para o organismo. Dessa forma, essa combinação pode oferecer um impulso de energia para quem a consome.

2. Hidratação

O suco de uva possui bastante água, ajudando a manter o corpo bem hidratado. O sagu absorve líquido enquanto é cozinhado, assim, também estimula a hidratação.

3. Fibras

O sagu é rico em fibras, ajudando na digestão e promovendo saciedade.

4. Ação antioxidante

O suco de uva apresenta efeito antioxidante que combate a atividade de radicais livres.

5. Melhora da digestão

A textura gelatinosa do sagu, bem como suas fibras, pode ajudar a aliviar certos desconfortos digestivos.

Cuidados

Apesar dos benefícios, o sagu com suco de uva deve ser consumido com moderação.

Nem todos os benefícios citados são comprovados cientificamente, dessa maneira, é importante manter uma alimentação variada e balanceada. Para se manter saudável, inclua uma grande variedade de frutas, legumes e verduras em sua dieta.

Antes de fazer grandes mudanças na alimentação, consulte um profissional.

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