Como fazer o cabelo crescer? Confira 6 hábitos que farão seu cabelo crescer mais rápido

De acordo com especialistas, um fio de cabelo saudável apresenta um crescimento médio de um milímetro a cada três dias, ou seja, um centímetro a cada mês, totalizando um impressionante crescimento de 12 centímetros em um ano

O processo de crescimento começa nos folículos capilares, onde cada cabelo nasce a partir de um bulbo. Nesse local, ocorre a divisão celular, e à medida que mais células se reproduzem, as mais antigas são empurradas para fora do bulbo, emergindo como a haste capilar que conhecemos.

Resumidamente, o ciclo de vida do cabelo se divide em três etapas: a anágena, que é a fase de crescimento ativo do fio; a catágena, que é uma fase de transição ou repouso; e a telógena, que é a fase de queda.

Curiosidades:

Ao contrário do que muitos imaginam, o crescimento dos cabelos lisos, ondulados, cacheados e crespos é igual, independente do formato ou espessura. O determinante para a duração do crescimento reside no metabolismo do organismo da pessoa, sua saúde capilar e, em geral, seu estado de saúde como um todo.

Veja 6 bons hábitos de como fazer o cabelo crescer mais rápido e com saúde:

1- Massagear o couro cabeludo:

Ao realizar massagens no couro cabeludo, ocorre um estímulo na circulação sanguínea local, promovendo um aumento do fluxo sanguíneo na região. Isso fornece nutrientes aos folículos e promove um estímulo ao crescimento saudável dos fios de cabelo.

2- Uso correto do condicionador e máscara hidratante:

Condicionador e máscaras devem ser aplicados apenas no comprimento e pontas dos cabelos, e não na raiz. O uso destes produtos no couro cabeludo pode entupir os poros, reduzindo a circulação sanguínea local e consequentemente, prejudicar o crescimento dos fios

3- Hidratação frequente:

Manter o cabelo hidratado e bem nutrido é importante para que ele cresça forte e saudável. É fundamental aplicar uma máscara hidratante adequada ao seu tipo de cabelo.

4- Proteção térmica e solar:

O cabelo pode ficar mais vulnerável e danificado devido ao uso excessivo de modeladores térmicos e à exposição aos raios UVA e UVB. É recomendado utilizar produtos com proteção térmica e solar. Dessa forma, seus cabelos estarão sempre protegidos.

5- Cortes regulares:

Realizar cortes regulares nas pontas dos fios resultará em um cabelo mais alinhado, volumoso e com movimento. Sugerimos que você faça esse corte a cada trimestre para obter melhores resultados.

6- Alimentação balaNceada:

Adote uma dieta equilibrada, repleta de proteínas, vitaminas e minerais essenciais. Essa é a chave de ouro para promover o desenvolvimento saudável dos seus cabelos.

Tem como o cabelo crescer em uma semana?

Bom ter cautela em relação a receitas e produtos "milagrosos". O crescimento natural dos fios ocorre em torno de 1 centímetro por mês, tornando extremamente improvável um crescimento perceptível em apenas uma semana - a não ser, é claro, com o uso de extensões capilares, como um mega hair.

Informações são do Blog Just For You.