BENEFÍCIOS CHÁ DO CAROÇO DE ABACATE: Aprenda a fazer chá do caroço de abacate

O abacate é uma fruta amplamente consumida devido ao seu sabor delicioso e à sua reputação como uma fonte de nutrientes valiosos.

Mas, poucos sabem que, além da própria fruta, o caroço de abacate também pode ser aproveitada de diversas formas

Pode consumir o caroço do abacate?

Sim! Apesar de pouco comum, o caroço do abacate pode ser consumido. Com ele, podem ser feitos chás, por exemplo.


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Benefícios do caroço de abacate:

Controle da pressão arterial

Controle da diabetes

Redução dos níveis de colesterol

Atividades antimicrobianas


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Aumento da elasticidade e firmeza da pele

Ação antioxidante

Como fazer?

A receita é fácil e fica pronta em 10 minutos. Tudo o que você precisa é do caroço e 2 xícaras de água.

Remova a casca do caroço e corte a semente em pedaços pequenos; Coloque os pedaços em uma panela com água e deixe ferver em fogo médio por, 10 minutos; Use um coador para separar os pedaços de semente do líquido; Seu chá está pronto.

O chá de caroço de abacate pode ser consumido quente ou gelado. Você também tem a opção de adicionar sabores extras, como limão, gengibre, mel, açúcar ou adoçante. A escolha é sua.


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Informações são do site Que Bem que Faz.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”