PARA QUE SERVE SUCO DE UVA COM QUIABO? Veja 5 benefícios do suco de uva com quiabo e saiba COMO FAZER

De antemão, tanto a uva quanto o quiabo são alimentos extremamente nutritivos. Se forem incluídos na dieta, podemos aproveitar múltiplos benefícios para a saúde. E uma das formas de se fazer essa inclusão é através do suco combinado deles.

À primeira análise, pode parecer incomum juntar uvas e quiabos. Afinal, esses ingredientes têm aplicações bem distintas na culinária, devido às suas diferenças de sabor e textura. No entanto, do ponto de vista nutricional, a combinação de suas propriedades é incrivelmente benéfica.

Principais benefícios do suco de uva com quiabo:

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Promove a saúde cerebral

Regula os níveis de colesterol

Conserva a visão

Previne anemia

Ajuda a osteoporose

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Como fazer o suco da maneira correta?

Felizmente, por ser um suco, não existem muito segredo no processo. Basta bater a uva e o quiabo com água em um liquidificador, nas proporções que forem de sua preferência.

Por outro lado, conforme fora dito, quiabo com uva realmente é uma combinação bem estranha, e o sabor pode não ser do agrado de muitos.

Sendo assim, ao fazer o suco de uva com quiabo, você pode acrescentar mel, açúcar ou adoçante para incrementar o sabor (com moderação).

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