BENEFÍCIOS DO SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO

Veja para que serve O suco de chuchu com limão e saiba como preparar a receita

Um dos principais destaques do chuchu é o seu alto poder hidratante e teor interessante de fibras, que são amigas do intestino. Também é interessante notar que o item é fonte de nutrientes como vitamina A, vitamina C , vitamina B9, ferro, zinco e magnésio!

PARA QUE SERVE O SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO?

Além de favorecer o funcionamento do intestino, o suco também colabora para o controle da pressão arterial e beneficia o processo de emagrecimento e/ou treinos.

PARA QUE SERVE O SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO?

Para além disso, a combinação de chuchu com limão ajuda no controle da diabetes, é bom para o cérebro e ainda melhora a saúde dos rins.

Diante desses inúmeros benefícios, esses ingredientes estão em uma variedade de receitas, uma vez que, além de acessíveis, eles são saborosos e ótimos para a saúde.

COMO TOMAR SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO?

O ideal é que seja tomado logo pela manhã, de 1 a 2 copos de 300 ml.

INGREDIENTES DO SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO:

4 unidades de chuchu, lavado e picado, com casca; 2 litros de água; ½ xícara de suco de limão; açúcar, mel ou adoçante a gosto.

MODO DE PREPARO DO SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO:

Lave e descasque o chuchu. Em seguida, leve todos os ingredientes ao liquidificador. Por fim, bata e ponha em um copo. Aproveite!

Fonte: Vitat

Esta matéria não possui fins comerciais, uma vez que seu propósito é estritamente informativo, e seu conteúdo não substitui a orientação personalizada de um profissional de saúde qualificado. Antes de incluir qualquer hábito alimentar, realize uma consulta médica para uma avaliação particular sobre suas necessidades individuais!