Saúde

CERVEJA AUMENTA O COLESTEROL? Saiba se a cerveja aumenta os níveis de colesterol e os ALIMENTOS QUE DEVEM SER EVITADOS POR QUEM TEM COLESTEROL ALTO

Saiba se a cerveja aumenta os níveis de colesterol e 7 alimentos que devem ser evitados por quem tem colesterol alto

Imagem do autor
Cadastrado por

Pedro Tinôco

Publicado em 12/09/2023 às 16:05
X

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Saiba o que fazer se estiver com colesterol alto e como funciona o tratamento
Saiba o que fazer se estiver com colesterol alto e como funciona o tratamento - FREEPIK/BANCO DE IMAGENS

O colesterol, quando em equilíbrio, realiza funções importantes em nosso corpo, atuando na produção de alguns hormônios e vitaminas fundamentais para o organismo.

PERIGOS DO COLESTEROL ALTO

Quando existe o excesso da partícula LDL - colesterol ruim - pode limitar o fluxo de sangue, pois placas de gordura acumulam-se nos vasos sanguíneos. Quando isso ocorre, aumenta-se o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

Existem alguns fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como sedentarismo, obesidade, alimentação desregulada, tabagismo e ingestão excessiva de bebidas alcoólicas.

ALIMENTOS QUE AUMENTAM O COLESTEROL

Existem alguns alimentos, principalmente aqueles ricos em gorduras e açúcares, que aumentam os níveis de colesterol, logo devem ser evitados por quem tem altos níveis de colesterol. Confira os alimentos que aumentam o colesterol:

  • Alimentos gordurosos ( Fast Food, por exemplo)
  • Alimentos ricos em fibras
  • Alimentos açucarados e doces
  • Alimentos fritos
  • Alimentos ultraprocessados
  • Carne vermelha

CERVEJA AUMENTA O COLESTEROL?

A cerveja possui carboidratos e álcool, e essas substâncias aumentam o colesterol rapidamente. Isso contribui, inclusive para doenças cardiovasculares.

Por isso, para aqueles que desejam controlar os níveis de colesterol ou possuem altas taxas de colesterol no sangue, a ingestão excessiva de cerveja - ou qualquer bebida alcoólica - pode aumentar os níveis de colesterol.

Leia Também

COMO CONTROLAR O COLESTEROL ALTO?

Para controlar o colesterol, é necessário adotar hábitos saudáveis como ter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente.

Hábitos danosos a saúde, como tabagismo e a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas, devem ser abolidos.

Para controlar o colesterol e identificar possíveis problemas relacionados, é necessário consultar-se com um profissional da saúde para realizar os exames e tratamentos necessários.

Tags

Autor