SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO PARA EMAGRECER RAPIDINHO: Descubra como fazer suco de ora-pro-nóbis para perder peso rápido
A ora-pro-nobis é uma planta trepadeira, conhecida por seus múltiplos benefícios para a saúde.
É uma boa fonte de vitaminas, minerais e proteínas, e pode ser consumida de diversas maneiras, incluindo saladas, chás e sucos.
Benefícios do suco de ora-pro-nóbis com limão
O suco de ora-pro-nóbis com limão é uma bebida que combina os benefícios das duas plantas.
A ora-pro-nóbis é rica em vitaminas A, B, C, ácido fólico, fósforo, cálcio, ferro e proteínas. O limão, por sua vez, é rico em vitamina C, minerais e antioxidantes.
O consumo regular do suco de ora-pro-nóbis com limão pode ajudar a:
Emagrecer:
a ora-pro-nóbis é rica em fibras, que ajudam a promover a sensação de saciedade e melhorar o funcionamento do intestino.
Fortalecer o sistema imunológico:
a vitamina C, presente no limão, é essencial para o funcionamento do sistema imunológico.
Prevenir doenças:
a ora-pro-nóbis é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger as células contra danos.
Receita
Ingredientes:
2 limões
10 folhas de ora-pro-nóbis
1,5 litro de água gelada
COMO PREPARAR SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO?
Lave bem as folhas de ora-pro-nóbis e retire os espinhos.
Esprema os limões e reserve o suco.
Bata as folhas de ora-pro-nóbis no liquidificador com o suco de limão e a água gelada.
Coe o suco e sirva.