INHAME COM LIMÃO: Descubra BENEFÍCIOS E como fazer suco de inhame com limão para combater doenças

É importante estar de bem com a própria saúde para conseguir enfrentar os desafios diários.

Para isso, o suco de inhame com limão pode oferecer muitos benefícios.

INGREDIENTES:

1 inhame médio Suco de 1 limão 500 ml de água

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Descasque e corte o inhame em pedaços menores para facilitar o processamento. Coloque os pedaços de inhame no liquidificador. Esprema o suco de um limão e adicione ao liquidificador com o inhame. Adicione 500 ml de água ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir um suco mais líquido, coe a mistura usando uma peneira fina ou um coador para remover quaisquer pedaços sólidos ou fibras. Sirva o suco de inhame com limão.

Reduz o envelhecimento precoce

O limão ajuda na prevenção de doenças e evita o envelhecimento precoce. Fonte: Globo Rural

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O limão contém propriedades antifúngicas. Fonte: Globo Rural

Aumenta a imunidade

O inhame fortalece o sistema imunológico. Fonte: OffGluten

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