BOLO DE BANANA FIT COM AVEIA: Veja como fazer o bolo fit de aveia com banana para emagrecer

Quem procura por um estilo de vida saudável sabe que, por vezes, é desafiador encontrar uma receita de sobremesa tão deliciosa quanto aquelas feitas com açúcar.

Por isso, separamos neste webstory a receita de um bolo de banana fitness com aveia, incrivelmente saboroso.

Este bolo é ideal para indivíduos que seguem uma rotina de vida saudável e frequentam a academia, pois, além de ser extremamente prático, a receita é feita com ingredientes simples.

O segredo é a substituição!

A banana substitui facilmente o açúcar, e a aveia desempenha o mesmo papel em relação à farinha.

INGREDIENTES:

Para esta receita você vai precisar de:

Quatro bananas maduras, de preferência do tipo nanica. Se não tiver utilizar a banana prata; dois ovos; uma xícara de aveia em flocos finos; uma colher de sopa de fermento e canela em pó a gosto.

MODO DE PREPARO:

Amasse as bananas com a ajuda de um garfo e reserve. Em uma vasilha, bata os ovos com o auxílio de um fouet, acrescentando as bananas amassadas e misturando bem.

Em seguida, adicione a aveia e mexa até obter uma massa homogênea. Por último, acrescente o fermento e mexa com cuidado.

Unte uma forma com margarina, despeje a massa e, finalmente, distribua pedaços de banana sobre a superfície da massa. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até que fique dourado.

Fonte: Tudo Gostoso

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