CHUCHU COM CENOURA: 4 benefícios e como fazer chuchu com cenoura para combater as doenças

Nada melhor do que estar bem de saúde para enfrentar os desafios do dia.

O suco de chuchu com cenoura pode oferecer diversas variedades de nutrientes.

INGREDIENTES

2 cenouras médias 1 chuchu médio 500 ml de água

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COMO FAZER

Lave as cenouras e o chuchu para remover qualquer sujeira ou impurezas. Descasque as cenouras e o chuchu. Corte-os em pedaços menores para facilitar o processamento. Coloque os pedaços de cenoura e chuchu no liquidificador. Adicione água ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Coe a mistura usando uma peneira fina ou um coador. Sirva o suco de cenoura com chuchu.

O chuchu é fonte de vitaminas A, B e C. Fonte: Liv Up

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Digestão

A cenoura ajuda a prevenir úlceras gástricas e problemas digestivos. Fonte: Liv Up

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O chuchu possui fibras solúveis que ajudam na diminuição da absorção de gorduras. Fonte: Liv Up

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Ajuda na pele

A cenoura ajuda a manter a saúde da pele. Fonte: Liv Up

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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