Para que serve o chá do caroço do abacate? Conheça 5 benefícios do caroço de abacate
O caroço do abacate é uma parte da fruta que muitas vezes é descartada. Mas, ele possui propriedades nutricionais e medicinais que podem ser benéficas para a saúde.
O chá do caroço de abacate é fácil de fazer e pode trazer diversos benefícios para a saúde.
Conheça os benefícios do caroço de abacate para a saúde:
O caroço do abacate é rico em nutrientes, como fibras, proteínas, gorduras saudáveis e antioxidantes.
Ele é capaz de Reduzir o colesterol, fortalecer o sistema imunológico, combater o envelhecimento precoce, aliviar a dor e promover a perda de peso.
Aprenda a receita do chá do caroço de abacate:
Ingredientes
1 caroço de abacate;
1 litro de água.
Modo de preparo
1. Lave bem o caroço do abacate e retire a casca.
2. Corte o caroço em pedaços pequenos.
3. Coloque o caroço na água e leve ao fogo.
Modo de preparo
4. Deixe ferver por 10 minutos.
5. Desligue o fogo e deixe esfriar.
6. Coe o chá e beba em seguida.