CENOURA COM MARACUJÁ: 3 BENEFÍCIOS E como fazer cenoura com maracujá para combater doenças

O suco de cenoura com maracujá pode oferecer muitos benefícios para a saúde do corpo.

Os alimentos naturais são ricos em nutrientes que são aproveitados pelo corpo.

INGREDIENTES PARA O SUCO:

2 cenouras médias Polpa de 2 a 3 maracujás 500 ml de água

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MODO DE PREPARO:

Lave bem as cenouras, descasque-as e corte-as em pedaços menores para facilitar o processamento. Corte os maracujás ao meio e retire a polpa, utilizando uma colher. Coloque os pedaços de cenoura e a polpa de maracujá no liquidificador. Adicione 500 ml de água ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir um suco mais líquido, coe a mistura usando uma peneira fina ou um coador para remover quaisquer pedaços sólidos ou fibras. Sirva o suco de cenoura com maracujá imediatamente em copos.

Faz bem para olhos, cabelos e unhas

O betacaroteno, presente na cenoura, favorece na saúde dos olhos, cabelos e unha. Fonte: Liv Up

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Estresse e ansiedade

O maracujá possui propriedades calmantes. Fonte: UOL

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Saúde do cérebro

A cenoura ajuda a melhorar a função cognitiva. Fonte: Liv Up

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Outros benefícios

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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