Como lidar com a culpa: Descubra
Desistir não é algo negativo e te damos razões psicológicas para isso.
Quando pensamos em desistir de algo, a culpa logo toma conta da gente e cria mil paranóias em nossa cabeça.
É difícil explicar para alguém porque queremos desistir, porque a mágoa sempre volta e às vezes as pessoas não nos compreendem.
Para muitos brasileiros a insistência é algo muito persistente. Segundo a psicanalista Ana Tomazelli, a insistência em algo tem a ver com suportar nossas dificuldades e nossas dores.
De acordo com a especialista, é comum aceitarmos uns desafios que exigem bastante pressão e que muitas vezes não acrescentará nada em nossas vidas, ou até mesmo não é do nosso interesse.
"É considerado vergonhoso deixar algo de lado, ‘no meio do caminho’. Há julgamento e uma culpa de que ‘poderia ter feito diferente'", explica Tomazelli.
"O problema é que a maioria das pessoas se equilibra entre a vontade de ter garra (e ser reconhecida por isso) e o medo de parecer covarde (e ser julgada por isso)", justifica.
Ela diz que procurar ajuda profissional terapêutica é um bom passo e também recomenda isso.
Guilherme Facci, psicanalista, explica que uma grande parte da culpa está nas redes sociais, visto que, as idealizações estão cada vez mais difíceis.
"É claro que não podemos viver sem idealizar algo, mas o nível de comparação e manipulação de imagem que as redes sociais proporcionam é um convite para sentimentos como a ‘Culpa’ e a ‘Vergonha.'", diz ele.
Para Guilherme, esse é um dos motivos pelo qual as pessoas desistem, bem ante do primeiro passo.