Relacionamento interpessoal no trabalho: o segredo para o sucesso
A construção de relacionamentos interpessoais no trabalho envolve conhecer, interagir e criar vínculos com colegas, chefes e outras pessoas que fazem parte do ambiente profissional
Uma pesquisa conduzida pela Delta State University aponta que relações interpessoais positivas no ambiente profissional resultam em diversos benefícios individuais. Além disso, destaca-se a importância de intervenções gerenciais para fomentar amizades no local de trabalho, incluindo a promoção de atividades sociais tanto dentro quanto fora do ambiente profissional
Por isso é tão importante investir em relacionamentos interpessoais no trabalho
Dicas para melhorar o relacionamento interpessoal
Pratique a escuta ativa
Aprimore a habilidade de escuta ativa, que consiste em receber uma mensagem de maneira focada, interpretando cuidadosamente as informações transmitidas. Essa prática pode ser aplicada em diversas situações, como reuniões, conversas informais ou na troca de feedback
A escuta ativa requer um interesse genuíno pelo que está sendo comunicado, promovendo uma comunicação clara e eficaz entre colegas, contribuindo para fortalecer os relacionamentos interpessoais no ambiente de trabalho
Mantenha uma atitude positiva
Cultive atitudes positivas como a empatia, a comunicação eficaz, a cooperação e o respeito, pois são fundamentais para estabelecer relacionamentos saudáveis, inclusive no contexto profissional. O desenvolvimento dessas habilidades contribui para conexões mais autênticas e profundas
Seja respeitoso
Reconheça a diversidade de pensamentos e valores no ambiente de trabalho, promovendo a tolerância e a abertura a diferentes perspectivas
Demonstre respeito pelos colegas e suas experiências, aproveitando a oportunidade para aprender com as diversas visões de mundo, aprimorando suas habilidades em relacionamentos interpessoais
Esteja aberto a críticas e feedbacks
Aproveite os relacionamentos interpessoais para obter perspectivas adicionais sobre como você é percebido, identificando oportunidades de melhoria, pontos fortes e fracos. Busque o autoconhecimento e o autodesenvolvimento ao receber feedback construtivo
Estabeleça limites
Reconhecendo a importância dos relacionamentos no ambiente de trabalho, mantenha uma abordagem profissional para preservar o foco e a produtividade. Apesar da dificuldade em separar a vida pessoal da profissional, é crucial definir momentos adequados para o diálogo, respeitando os espaços individuais. Isso não implica em ser rude ou evitar colegas, mas em compreender os momentos apropriados para a interação.