BETERRABA COM LIMÃO: conheça benefícios do suco de beterraba com limão e receita

O suco de beterraba com limão é consumido por muitas pessoas que se preocupam com a saúde.

Isso porque a bebida é rica em vitamina C e ferro.

O limão é uma fruta rica em vitamina C. Portanto, é indicado para aumentar a imunidade, prevenindo o corpo de sofrer com infecções e vírus no geral.

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Já a beterraba é abundante em ferro. Assim sendo, auxilia a combater a anemia e outras doenças provocadas pelo ferro no sangue que levam o corpo a ter diversos sintomas, como a fraqueza.

Mas como fazer o suco de beterraba com limão? Confira a seguir.

RECEITA SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO

Ingredientes: 1 beterraba grande 1 litro de água

1 xícara de suco de limão 2 xícaras de gelo Mel a gosto (opcional)

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Modo preparo: Descasque a beterraba. Esprema o suco do limão. Leve todos os ingredientes para o liquidificador, bata até que fiquem homogêneos. Sirva em copos de 200 ml.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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